ทำไหมถึงต้องรับประทานผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารโปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้โดยทั่วไปเราได้รับสารอาหารโปรตีน�